Barras de Access na Cartilha Saúde Mental OAB

Dia 2 de outubro, o Conselho Federal da OAB lançou a “Cartilha da Saúde Mental da Advocacia: o Cuidado de Si como inerente à preservação dos Direitos dos Outros”.

Nesta cartilha, que tem por objetivo lançar luz sobre o tema no âmbito da advocacia no Brasil, estimulando a discussão, a busca pela prevenção e o tratamento de problemas de saúde mental que têm relação com o exercício da profissão, são indicadas algumas terapias alternativas como meditação, yoga e as Barras de Access™.

Barras de Access™ é um método de relaxamento das ondas cerebrais com toques em 32 pontos na cabeça, que representam vários aspectos da vida. Um terapeuta certificado toca esses pontos, gentilmente, por mais ou menos uma hora.

É citado, inclusive, o estudo do neurocientista Jeffrey Fannin sobre o comportamento das ondas cerebrais após uma sessão de Barras™. No menu vídeos (alto da pág. à esquerda), você pode assistir uma palestra com legendas em português, que mostra alguns resultados depois de medições com eletroencefalograma e outro vídeo sobre um estudo publicado na revista Energy Psychology da Dra. Terrie Hope, com pacientes diagnosticados com depressão.

É um reconhecimento importante da eficácia das Barras de Access™ como tratamento complementar de várias patologias mentais ou simplesmente para diminuição do estresse e da ansiedade.

Baixe a cartilha na íntegra:

Marque uma sessão e sinta os benefícios.